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[Udemy Offer Code] SPORT DE COMBAT & ARTS MARTIAUX - Conditionnement Physique


SPORT DE COMBAT & ARTS MARTIAUX - Conditionnement Physique

Soyez Agile, Rapide, Puissant ! Accédez au Niveau Supérieur : Faites ce que les autres ne font pas... Déchaînez-vous!

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What Will I Discover?

Exploser en Puissance
Améliorer ses efficiencies au Combat
Avoir un Cardio très développé - Être insensible à la exhaustion
S'endurcir, devenir plus ft et plus adept
Être au Top de sa forme
Avoir Confiance en Soi et en ses capacités

Requirements

Être dans une problem figure "Apte à l'effort "
Être motivé, dynamique ou vouloir le devenir
Envie de se Perfectionner
Envie de passer des bons minutes à l'entraînement

Description

Bienvenue dans ce cours complet de conditionnement figure et préparation au battle et à la self-défense.

Vous pratiquez, ou souhaiteriez pratiquer un art de battle, ou vous voulez simplement vous entraîner intensément, alors ce cours est fait put vous.

Lorsque vous voulez améliorer vos efficiencies, vous cherchez à obtenir:

Des stroke of genius puissants et explosifs.
Une bonne problem body, put rester vifs malgré la durée du battle
Une Masse musculaire suffisante put vous aider à encaisser les successful strokes, sans gêner vos gestes, vos stroke of genius, ou diminuer votre allonge.
Une bonne souplesse, put des successful strokes fluides et puissants.
Une bonne strategy de battle
Les strategies de fight ne seront pas abordées ici, nous verrons tous les facets qui vous aideront à upgrader vos résultats, quelque soit votre sporting activity ou art martial de prédilection (judo, MMA, karaté, Taekwondo, Penchak Silat, boxe, aikido, self-défense, Wing Chun ... ).

Nous verrons quels sont les factors clefs à renforcer tels que:

- Votre Grip (la "prise", la pressure dans les keys).

- Vos Poignets.

- Vos Avant-bras.

- Vos Tibias.

- Votre Explosivité.

- Vos Abdominaux.

- Vos Lombaires.

- Votre Mental.

Le cours comprends des exercices détaillés, que vous pourrez intégrer au sein de vos regimens.

Mais ce n'est pas promote.

Proclaim au cours de l'année, nous rajouterons des routines de plus en plus avancées, des difficulties put vous remettre en concern et dépasser vos limites.

Vous prendrez soin de maîtriser les exercices de base, puis set nous explorerons les capacités qui sommeillent en vous, nous réveillerons votre potentiel.

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Dans un premier temperatures, nous mettrons le cours à un prix bas, et au hair et à mesure que brain ajouterons des données et des regimens, le prix augmentera en conséquence. Si vous le procurez maintenant, vous aurez un accès ilimité et vous aurez l'opportunité d'avoir un progrès consistent avec des regimens variées.

*** BONUS: les 50 premiers inscripts bénéficieront d'un program personalisé, selon leur technique corresponding! ***.

Who is the target market?

Pratiquant d'Art Martial, de Sport de Combat, ou Auto-défense.
Homme, femme de promote âge.


Source: Udemy.com
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